El sobrepeso puede llegar a afectar también nuestro ciclo menstrual. Es muy importante que mantengas un peso saludable para que tu organismo funcione correctamente , sobre todo a nivel hormonal así te mantendrás alejado de diversas enfermedades crónicas.

¿Alguna vez te asustaste porque no te llegó tu periodo y notaste que tu ropa no te cierra como antes? Tranquila, tal vez tu menstruación irregular se deba a que subiste de peso.

Por su parte, el médico Robert J. Norman detalla en su artículo «Obesity and Reproductive Disorders: The Role of Practical Lifestyle Changes”, que la obesidad se asocia con la ausencia de la menstruación, es decir, con la amenorrea o periodo irregular (oligomenorrea).

Las mujeres con sobrepeso experimentan una menstruación irregular porque las células de grasa producen estrógeno adicional; esto altera el funcionamiento de los ovarios, al engañarlos como si la mujer estuviera embarazada

Cuando se mantiene una dieta saludable, se restaura el equilibrio hormonal en el cuerpo y, por ende, se regula la menstruación.

Fuente: https://www.soyvida.com/obesidad/Puede-causar-irregularidad-en-la-menstruacion-el-sobrepeso-20200605-0010.html